Bike & Hike Ausflug nach Leogang

Am Wochenende den ersten Gepäck und Sozia Test mit den neuen Koffern gemacht. Lief alles Wunderbar, aber wir hatten für ein langes Wochenende schon beide Koffer bis oben voll - und dabei hat ich noch nichtmal meine Wanderstiefel dabei. Da muss definitiv noch optimiert werden.

Samstag war Wandern angesagt: Über den Höhenweg gings zum Asitz und von dort mit der Gondel wieder runter. An dem Wochenende war auch die Moutainbike WM. Die Jungs haben sich den Asitz runtergestürzt - Respekt!

Ach ja - Auf dem Asitz lag noch ordentlich Schnee!

Sonntag gings dann noch in den Klettergarten bei Hinterglemm - Klasse Sache. Vor allem die Flying Fox Einlagen mit ordentlich km/h hunderte von Metern über die Schlucht. Super.

Schottertraining mit Kim

Am 28. April war ich bei Kim zum Aufwärmtraining für dieses Jahr. Das Training startete mit einem halben Tag Asphalt training. Besonderen Wert wurde auf langsam Fahren und die richtige Blickführung gelegt. Nach wie vor nicht einfach mit dem Dickschiff Schritttempo oder noch langsamer zu fahren. Kim hatten eine engen Parcur für uns gesteckt. Perfekt war die Gruppengrösse, wir waren nur zu fünft: 3 GSen, eine Super Tenere und eine Kawa. Auch etwas ganz neues für mich war, mal Kerstins Position einzunehmen: als Sozius auf der GS mit zufahren. Alle mussten mal bei Kim hintendrauf fahren und 'fühlen' was ein Lenkimpuls und was Drücken ist. Dabei hat es Kim im warsten Sinne des Wortes 'Kratzen' lassen. Klasse. Nach einem Super Mittagessen - Hausgemachtes Chilli Con Carne (hier nochmal grossen Danke an Kims Frau für das tolle Essen) - ging es dann in die Kiesgrube zum zweiten Teil des Trainings: Schotter. Praktisch die gleichen Übungen, nur diesmal auf Schotter und natürlich alles im Stehen. Boah ham mir die Schenkel gebrannt. Der Muskelkater ging erst nach 3 Tagen wieder weg. Aber war klassse. Tat gut die GS mal in Gelände zu bewegen und meine Heidi Reifen im Schotter wühlen zu lassen. Wie oft meinge GS im Schotter gelandet ist, und ich dazu, bleibt ein Geheimnis zwischen mir und Kim. Genauso wie wer die anderen waren die auch mal Bekanntschaft mit dem Dreck gemacht haben. Hier noch ein kleines Video davon: